miércoles, 10 de diciembre de 2014

¿Por qué cada año parece desaparecer más rápidamente que el último?



Por Anna Caza

Para la mayoría de la gente, cada mes que pasa de su vida se siente más corto que el anterior. Muchos de nosotros no podemos creer que las tiendas ya estén empezando a mostrar los productos de Navidad, y si estás llenando un cheque, todavía podrías sorprenderte escribiendo 2013, cuando apenas el 2014 está por terminar.

Todos los relojes siguen la misma simetría 12 horas / 60 minutos, pero los estudios sugieren que a medida que envejecemos, nosotros no experimentamos el tiempo de la misma manera. Y hay muchas teorías que explican por qué se siente como si el tiempo se acelerara a medida que envejecemos.

Muchos psicólogos creen que a medida que envejecemos, nuestra percepción del tiempo comienza a acelerarse versus el tiempo en realidad transcurrido. Los estudios indican que los cambios biológicos en el cuerpo humano que se producen a medida que envejecemos, como la reducción de la producción de dopamina en el cerebro, afectan nuestro reloj interno. Por otra parte, algunos creen que a medida que crecemos, tenemos menos experiencias emocionales y excitantes - el primer beso, el primer viaje fuera de casa, el primer desengaño. Tales experiencias son más fáciles de recordar y dan lugar a estimaciones de tiempo mayores.

La intensidad emocional de nuestra vida cotidiana se ve afectada por el hecho de que muchos de nosotros experimentamos algo llamado "Hipótesis de habituación". Considera cuan a menudo te encuentras en piloto automático, moviéndote a través de tus tareas diarias, como vestirte o cocinar la cena, o sentarte en tu viaje diario al trabajo mientras que tu mente está en otra parte. Si tú has vivido en un lugar por mucho tiempo, o te mantienes en el mismo trabajo durante muchos años, cada vez menos se siente realmente nuevo.

Nuestro instinto es conservar energía cada vez que podemos, así que cuando la vida es predecible, nuestra mente pasa a piloto automático y nos desconectamos. Nuestras mentes se vuelven eficientes al llevar a cabo tareas que se han convertido en algo habitual, por lo que son liberadas para abordar las cuestiones más urgentes. Desafortunadamente, muchos de nosotros gastamos esta energía mental en preocupaciones, auto-análisis, decisiones que pesan, etc., lo cual puede llegar a ser bastante estresante. Sin embargo, sin importar a donde va nuestro enfoque mental, al exhibir este tipo de comportamiento, tenemos una tendencia a comprimir el tiempo, y como resultado nuestras vidas parecen acelerar.

Hay también lo que los psicólogos llaman "Forward Telescoping", lo cual considera la forma en que percibimos los acontecimientos pasados ​​que han hecho un impacto significativo en nuestras vidas. Nos inclinamos a mantenernos en contacto con importantes acontecimientos del pasado - un nacimiento de un hijo, un amigo muriendo - donde parecen bastante recientes, incluso cuando han pasado muchos años. La comprensión de que diez años han pasado desde que te casaste, cuando sientes que sólo han pasado cinco años, puede ser bastante impactante.

La aceleración de nuestra percepción del tiempo también es explicada por la "Teoría Proporcional" de Paul Janet. Esta sugiere que a medida que envejecemos, cada período de tiempo es una fracción más pequeña de toda la vida, y esto afecta la manera en que percibimos cada momento.

"La longitud aparente de un intervalo en una época determinada de la vida de un hombre es proporcional a la longitud total de la vida misma. Un niño de 10 años siente un año como 1/10 de toda su vida - un hombre de 50 como 1/50, toda la vida mientras tanto aparentemente preserva una longitud constante "~ William James

¿Cómo podemos ralentizar el tiempo?

Busca la belleza en las cosas: Los sentimientos que experimentamos cuando nos encontramos con algo que inspira o nos transforma ampliará la percepción del tiempo, debido a que estos momentos son más impresionantes.

Disfruta el momento presente: En lugar de siempre contemplar, analizar, tomar decisiones, etc., haz un esfuerzo para liberar algunos de tus pensamientos mientras vas en tu día a día para apreciar los pequeños detalles de cada momento y tus alrededores.

Limita la multitarea: Muchos de nosotros tenemos una vida ocupada y sentimos que la multitarea es necesaria. Sin embargo, ten en cuenta que la multitarea ocupará más de tus recursos mentales a medida que mantienes el ritmo del cambio entre tareas. Terminas con tener menos energía para poner hacia la creación de nuevos recuerdos. En el largo plazo, es muy probable que seas menos productivo mientras que sientes como si nunca hubiera horas suficientes en un día.

Buscar nuevas experiencias: Esto se remonta al impacto que las experiencias emocionales tienen en nuestra percepción del tiempo. Nuevas experiencias son más retadoras en la mente, a menudo nos compromete emocionalmente y nos obliga a centrarnos en el momento presente. Ten en cuenta que no está mal cambiar tu rutina diaria y dejar algo que es bueno para comenzar un nuevo capítulo en la vida.

"Los estudios muestran que la gente que se siente "Rica en tiempo" tiende a ser más feliz y más satisfecha que aquellos de nosotros que se sienten constantemente presionados. Experimentan menos dolores de cabeza y dolor de estómago, y obtienen con regularidad una mejor calidad de sueño. "~ Ron Friedman, Ph.D. (Fuente)

Fuentes:

martes, 2 de diciembre de 2014

Cómo reconocer un Vampiro Energético y que hacer al respecto



Como reconocer a un Vampiro Energético y que hacer al respecto

Voy a empezar diciendo que todo el que está leyendo este artículo probablemente ha tenido una experiencia con un vampiro energético viviendo en la sociedad de hoy día.

Todos nosotros experimentamos esto en diferentes niveles, ya sea en una relación en la que estas tan manipulado que comienzas a cuestionar tu propia cordura. Teniendo que escribir y hacer un seguimiento de cada momento, porque esta persona te fue convenciendo que el cielo era en realidad de color púrpura o simplemente un amigo o compañero de trabajo que no es feliz por los momentos afortunados de tu vida. Esta es la sensación de ser drenado de tu energía, de tu felicidad natural y fuerza vital, por alguien a tu alrededor. Tu puedes sentirlos deliberada o involuntariamente agotando y mutando todo a su alrededor en negatividad. 

Nuestra principal misión aquí en este planeta es amarnos unos a otros. Para juntar nuestras manos y cabeza y construir la más alta vibración para sacudir lejos todo lo que esta faltando. Esta sensación de agotamiento energético tiene que empezar en algún lado en mi opinión, iniciando desde una expectativa general por parte de la otra persona (el vampiro energético) de compartir este sentimiento, esta misión de mutua elevación. La sociedad actual se ha construido sobre una ideología opuesta, diciéndonos 
a diario inconscientemente desde que nacemos, que cuando no conseguimos la energía emocional que necesitamos (la cual deberíamos compartir) entonces debemos entrar a dominar o competir con otros. Una competencia inconsciente por la energía subyace en todos los conflictos de los vampiros energéticos. Al dominar o manipular a otros, obtienen la energía extra que creen necesitar. Se siente bien para ellos, pero ambas partes resultan dañadas en el conflicto. Sin embargo la verdad inherentemente inminente, es que nunca tenemos que controlar, dominar o manipular a nadie o cualquier situación, ya que cada persona tiene una línea directa con la fuente de energía, la fuente más abundante y poderosa que hay. 

¿Cuáles son los diferentes tipos de vampiros psíquicos y cómo detectarlos? 

Los "Pobre de mí" nos hacen sentir culpables y responsables por ellos: 

Son las personas que si tienes gripe, ellos han tenido una mucho peor que la tuya o incluso los que constantemente tienen una mala relación, un pésimo estado financiero o alguna terrible aflicción para rematar. ¿No es coincidencia que aquellos que no han despertado a su línea directa con la fuente, también estén enfermos, quebrados y sin suerte en el amor? ¿O será pura coincidencia? Estas personas son las que veo más frecuentemente, pero también son las menos dañinas, ya que la mayoría lo hacen desde un punto de vista no malicioso y la mayor parte del tiempo, inconsciente. Aunque he experimentado algunos que son la punta del iceberg en encarrilarte en sus tácticas de manipulación, y tenerte como su víctima y huésped constante. Cuando no te presentas a su fiesta de auto-compasión vendrán a toda marcha, haciéndote sentir culpable, tratando de drenar tu energía y atención. Siempre trata de tener en cuenta que esta actitud de auto-compasión simplemente se debe a que no reciben suficiente amor desde su interior.

El "Distante" roba energía mostrando indiferencia:

Esta persona es el típico "chico o chica indiferente", el cual indirectamente y sin decir nada te hace preguntar si lo que estás haciendo debería ser celebrado en absoluto. Se regodean en su indiferencia el tiempo suficiente como para afectar psicológicamente tus procesos a donde las mesas y atención están dirigidas hacia ellos en lugar de tu fuente original de alegría. Este es el tipo que está completamente en silencio pero disgustado por el aumento que acabas de obtener o la lección increíble que has aprendido en la vida y que quieres compartir. También hay una sensación de vacío cuando haces algo para ellos porque su táctica principal es detener el flujo de energía como mecanismo de control. 

Los "Interrogadores" roban energía juzgando y cuestionando:

Estas personas son las que están incesantemente y persistentemente intentando estar en lo correcto a toda costa. Por lo tanto, puede haber algo que es normalmente conocido y ellos contradicen lo que estás diciendo simplemente diciéndolo de una forma diferente o más precisa. Estos son los que constantemente están pisándote los talones, tratando de estar un paso imaginario (inexistente) por delante tuyo, cortándote y demostrando que estas "equivocado". Su objetivo es controlar e impulsar su ego, ya que este proviene de su misma inseguridad. Su táctica es formar una separación mental de la verdad universal y hacerte dudar de tu conocimiento y brújula interna, para poder tener el control sobre ti, de sí mismos y de la situación del entorno.

Los "Intimidadores" roban energía de los demás por la amenaza o el miedo:

En mi opinión, este es el vampiro más profundamente incrustado y el más sofisticado. Esta persona necesita acercarse lo suficiente para conocer tus miedos personales y usarlos en tu contra. Esta es una muy primitiva, reptiliana táctica mental que si estas con miedo usan para tomar el volante de tus decisiones y energía vital. Esta táctica no es para tomársela a la ligera y con frecuencia viene seguida de un sistema de soborno. Por ejemplo: Si no haces esto, pones en peligro tu seguridad o la de otros. ¿Tú no quieres eso, cierto? Demasiado malicioso. Demasiado deliberado. Quizás mostrando el espejo de lo que la verdadera comodidad a cualquier situación podría ser en lugar del miedo. En mi opinión, separación o ignorando es lo mejor contra éste. 

Naturalmente, la siguiente pregunta sería: 

¿Cómo me protejo de los vampiros energéticos?

Siempre uso este fácil sistema de tres pasos:

1. Trata de levantar al vampiro a una vibración más alta:

Todas las cosas provienen del amor o son una súplica por amor. Si la persona tratando de drenar energía de ti está buscando amor, el cual es el sentimiento de conexión a su propia línea con la fuente entonces recuérdales de esto. Ya sea a través de un acto de bondad o simplemente ofreciendo palabras de empoderamiento a su situación. Esta técnica funciona mejor para los del tipo "Pobre de mí". 

2. Si se resisten a levantar su vibración, siempre puedes protegerte tú mismo:

Si intentas ofrecerles amor y se resisten a este proceso, siempre puedes entrar en modo de protección. La mayoría de la gente ve esto como la construcción de un muro, el apagado o la visualización de una burbuja de luz blanca que te rodea. Aunque creo que la visualización es muy útil ya que te regresa a tu propia línea de conexión y te recuerda que eres una poderosa extensión de la fuente, es solamente un pañito de agua tibia desde mi perspectiva. Ya que es sólo una solución temporal a la situación, si deseas mantener cerca a esta persona. La situación se vuelve difícil porque tenemos expectativas y éstas son comprensibles y universales. Esta expectativa es participar en la construcción y aceleración de la conciencia colectiva. Hemos llegado a un acuerdo y se siente bien compartir buenas vibraciones con otras personas para ayudar a la ascensión de la humanidad. Por consiguiente cuando un vampiro energético comienza a drenar tu libre energía en lugar de unirse a construir la frecuencia, le das acceso abierto al convertirte en víctima. Esto es sólo porque bajamos nuestra vibración en decepción a causa de su reacción o acción. Podemos detener este acceso no siendo una víctima de la expectativa, simplemente esperemos lo contrario para esta persona (para continuar con el mismo patrón de comportamiento de drenaje energético). Reconociendo que esto es independiente de nuestra experiencia personal. Luego puedes ver que tienes que estar en la misma frecuencia de un vampiro energético para luego convertirte incluso en el anfitrión.

Otra
 "táctica" sería un ejercicio de curación que me gusta hacer cuando estoy ofendido o me siento defraudado por alguien, preguntarme a mí mismo para empezar, que falsa creencia estoy albergando para permitir sentirme defraudado. Entro en esto a gran detalle en mi artículo Cómo protegerse a sí mismo como un empático si te gustaría saber más acerca de esta forma de curación.

3. Cortar los lazos de comunicación o simplemente ignorarlos:

Por último y lo digo porque realmente creo que estamos aquí como espejo del otro, para ayudar a curar al otro compartiendo, pero si esta persona es lo suficientemente persistente para estar causándote angustia mental e incluso física, entonces es el momento de liberarte ya sea si lo haces física o mentalmente. Empezar a centrarte en el tipo de relaciones de las que deseas rodearte y construir tu entorno con las frecuencias a las que te gustaría estar vibrando, esto es indirectamente un repelente para el vampiro energético por dos razones. Una es que los vampiros energéticos necesitan una reacción o tu atención negativa para seguir siendo vampíricos y dos que necesitan hacerte estar en la frecuencia de víctima. Así que en mi opinión, es inútil tratar de justificarte haciendo equipo con otros "en contra de" esta persona como en un escenario del “tipo-bueno y tipo-malo” porque seamos honestos, esto es multidimensional. Nadie es ni totalmente bueno ni totalmente malo, solo estamos en diferentes niveles de curación y percepción. Si comienzas a centrarte en lo que quieres y menos en lo que ellos hacen, te sorprenderá lo fácil que estas personas desaparecerán. Cuando escuchas a la brújula interna de tu corazón, a la conexión con la fuente, te sorprenderás del "poder" que tienes "sobre" ellos, porque la verdad es que no hay poder más grande que otro. No hay control, sólo la unidad. Solo mantente siguiendo tu felicidad.

Para resumir todo esto, las dinámicas de cualquier situación vampírica son bastante simples como puedes ver, empiezan tratando de extraer tu energía, tu comienzas a sentir el drama de su táctica de control, la cual te conduce temporalmente lejos de ese dulce punto de conexión con la fuente. Cuanto más participes en su baja vibración más "poder" les das.

Nadie quiere admitirlo, pero la verdad es que TODOS hemos sido vampiros energéticos de una forma u otra, porque hemos sido programados para obtener energía a través de traumas de la infancia y programación social en lugar de la total abundancia de la unidad. La magnitud y frecuencia en la que realizamos vampirismo energético es única para cada persona, pero el primer paso para la curación de la humanidad, es recordarnos a nosotros mismos y a otros, que no solamente somos amados, sino también un canal hacia el total conocimiento universal, la total y poderosa fuente interconectada. Debemos sumergirnos profundamente y tomar conciencia de las energías sutiles que nos rodean y tratar de entender donde esta la falsa creencia dentro de tu subconsciente para hacer que esta situación surja, y una vez reconocida sustituirla por la verdad. Cuando hacemos esto simplemente no hay tiempo ni espacio para otra cosa más, que absorber esas cálidas, deliciosas y alegres frecuencias. Irradiando y compartiendo estas aceleradoras frecuencias con todo el mundo alrededor, dentro del actual momento universal. 

Este artículo se inspiró en el libro "La Profecía Celestina".